健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳菊花：清热、发散风热、解毒食材用料梨1个相克食物冰糖适量相...
发布时间：2017-09-18 10:52
养生导读：秋季一定要吃好早餐，但秋季吃什么早餐，你又了解多少？早上喝粥最养人，所以秋季早餐的最佳选择是养生粥。具体秋季吃...
发布时间：2017-09-15 00:59
养生导读：秋分时节的到来意味着秋天已过去一半了，这时若是不注意养生，到了深秋，身体就容易出毛病。那么秋分时节应该怎样养生...
发布时间：2017-09-13 23:45
：老年人秋季养生食谱有哪些？秋季气候干燥，容易燥热消化不良，老年人的饮食要尽可能预防秋燥，注意饮食的平衡，那么老年人秋季...
发布时间：2017-09-12 06:59
.hzh {display:none;} 无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对...
发布时间：2017-09-10 10:13
养生导读：夏季高温，喝热茶可以快速解暑。那么夏天适合喝什么养生茶？适合夏天喝的养生茶有很多，今天小编介绍适合夏天喝的12种...
发布时间：2017-09-10 01:59
导读：冬季将至，很多老人都想知道一些老人冬季养生小常识。下面就让小编给大家讲一下冬季都有哪些老人冬季养生小常识吧。老人冬...
发布时间：2017-09-09 22:52
导读：夏季想要过得好，饮食就要多下苦功夫。夏季饮食养生小常识，你一定要了解！今天小编为您介绍夏季饮食养生小常识，做好这10...
发布时间：2017-09-09 15:07
导读：冬季到了，女性朋友们可要牢记女人冬季养生小常识！女人在冬季最容易生病，原因是养生保健没有做好。今天小编为您介绍女人...
发布时间：2017-09-08 22:41
三十岁男人养生方法和技巧1、三十岁男人养生方法和技巧三十岁男人养生要戒酒忌嘴。体重超标是危险信号,运动是最有效的瘦身方法和...
发布时间：2017-09-08 08:11
：幼儿冬季养生小常识，家长们知道多少，冬季孩子容易生病感冒，感染病毒，下面为您总结了17个幼儿冬季养生小常识，看看吧。1、...
发布时间：2017-09-08 08:10
导读：俗话说生命在于运动，在气候干燥秋季同样不例外。早在我国东汉末年，名医华佗就曾用流水不腐，户枢不蠹来告诫人们经常活动...
发布时间：2017-09-07 20:15
养生导读：进入冬季，食疗养生进补要抓紧了！那么冬季有哪些养生食谱呢？冬季养生食谱有很多，今天小编推荐10道冬季养生菜，常吃...
发布时间：2017-09-07 20:15
养生导读：一年之计在于春，在春天要注重养生方法和技巧。那么春季养生之道，你知道多少？春季养生，衣食住行都要注意。下面小编...
发布时间：2017-09-05 02:26
想要健康活到老，清晨保健不可忽视。那么，应该怎样做好清晨保健呢?针对这个问题，中国养生网小编今天为大家介绍九个让你健...
发布时间：2017-09-04 22:49
一、合理饮食每天的三顿饭一定要注意合理饮食，多吃些些含有维生素的食物，例如一些萝卜呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。还可以可...
发布时间：2017-09-04 19:01
中医冬季养生小常识有哪些1、冬季养生需要补肾节欲:冬与肾水相应。肾藏精,为封藏之本。肾精关系着人的生命中生长、发育及生殖的...
发布时间：2017-09-04 18:27
冬季是滋补五脏的最佳季节，寒冷的天气粥就成为人们饮食的首选，五谷养生粥全部是用营养价值丰富的五谷熬煮出来的，既能滋补五脏...
发布时间：2017-09-03 21:55
天气越来越热，会让人胃口变得不好，而对于孕妇来说，饮食是特别重要的，准妈妈们要特别注意自己的身体，注意补充营养，但是...
发布时间：2017-09-03 21:48
秋季是吃粥最好的时间，喝粥很养人，尤其是早上喝粥不仅可以滋养身体还可以减轻肠胃的负担。那么秋季润肺喝什么粥最养人呢?...
发布时间：2017-09-02 08:21
