健康功效
燕麦:止血、固表止汗、收敛
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
燕麦半碗相克食物 | 黄豆半碗相克食物 |
枸杞适量相克食物 |
豆浆枸杞燕麦粥的做法
1.准备好的用料。
2.黄豆提前泡开。
3.搅拌机里面加点水打开。
4.把豆渣过滤出来,豆浆烧开。
5.加入燕麦,枸杞。
6.搅匀再次烧开就可以。
燕麦:止血、固表止汗、收敛
黄豆:导滞、健脾、利水
燕麦半碗相克食物 | 黄豆半碗相克食物 |
枸杞适量相克食物 |
1.准备好的用料。
2.黄豆提前泡开。
3.搅拌机里面加点水打开。
4.把豆渣过滤出来,豆浆烧开。
5.加入燕麦,枸杞。
6.搅匀再次烧开就可以。
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